Depression. Ängste. Sorgen. Nöte. Gerade die momentanen Zeiten fordern uns sehr stark heraus. Existenzangst, Stress, Haushalt, Beruf und Kinder, alles auf engstem Raum.
Die Zahl psychischer Erkrankungen nimmt rapide zu. Die Zahl der Therapeuten nicht. So ist es besonders wichtig zu wissen, welche möglichen Hilfsangebote vorhanden sind und wen man im Fall einer belastenden Situation ansprechen kann.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Betroffene, Angehörige und generell Interessierte über psychische Erkrankungen aufzuklären. Was ist zum Beispiel eine Depression, wie entsteht sie und was kann ich dagegen tun? Wer hilft mir bei was? Welche Anlaufstellen gibt es? Welche Therapiearten und Therapeuten gibt es? Was kann ich selbst tun?
Aus meiner eigenen Geschichte heraus ist es mir ein Bedürfnis meine Fachkenntnisse mit meinem eigenen Erfahrungsschatz zu kombinieren und den Menschen, die so dringend Unterstützung benötigen, sowohl die entsprechenden Informationen weiter zu geben als auch ihnen Mut zu machen, den sie so dringend benötigen.
Depression – was nun? VHS Ostkreis Hannover, Burgdorf, für Details und Anmeldemöglichkeiten siehe Termine.
Weitere Themen: „Depression und bipolare Störung”, „Depression und Suizidalität”, „Wege aus der Angst” und „Skills Training Workshop”
Seminare und Workshops auf Anfrage